MJC Louis Aragon

Maison des Jeunes et de la Culture Louis ARAGON , Bron

Adresse : Place Gaillard Romanet
Tél. : 04 78 26 87 25
e-mail : mjc.bron@mjcbron.fr
Site : www.mjcbron.fr

les activités

ARTS MARTIAUX
– Judo loisir et compétition à partir de 4 ans
LA MJC propose une diversité de cours pour un apprentissage adapté en fonction de l’âge de chacun.
Les plus jeunes s’initient au judo par des jeux d’opposition, des exercices ludiques préparatoires aux techniques plus évoluées.
Les plus âgés approfondissent les principes moraux, techniques et physiques de la discipline dans un esprit de détente et de respect.
Participation à des compétitions possible.

– Aïkido et Aïkido armes  adulte + de 14 ans
Deux cours proposé pour aborder la discipline dans son ensemble, depuis le Taïso et l’Aïkido à mains nues, jusqu’au maniement des armes le “ken”, le “tanto”, le “jo” ( sabre, couteau, lance)

– Karaté Shotokan à partir de 8 ans et adulte
Art martial japonais de combat sans arme, mains et pieds nues.
Le karaté « Do Shotokaï » est une méthode d’attaque et de défense reposant exclusivement sur l’utilisation rationnelle des possibilités naturellement offertes par le corps humains. Il permet de développer le corps et mieux encore, de forger l’esprit.

  • – Taï Chi Chuan
  • Art martial chinois qui met l’accent sur le travail de l’énergie, par l’apprentissage de mouvement lents et de précision du geste et de la posture.

– Capoeïra à partir de 4 ans
Mélange de combat, de danse et de jeu qui se pratique au rythme des percussions elle est l’art de lutter en dansant et de danser en luttant.

SPORT
– Natation loisir à partir de 5 ans et adulte
Il s’agit d’acquérir les principes fondamentaux de la natation, déplacement ventral et dorsal, apprendre à bien respirer et souffler dans l’eau. Prendre du plaisir dans l’eau ! Adaptation au milieu aquatique pour les débutants.

– Gymnastique loisir à partir de 4 ans et addultes
Large palette d’activités gymniques pour offrir aux enfants de multiples possibilités psychomotrices : grimper, sauter, rouler, ramper, trouver leur équilibre…

– Roller loisir à partir de 5 ans et adulte
Les séances permettent l’apprentissage des différents principes fondamentaux : se déplacer, se diriger, s’arrêter, sauter, se retourner, rappel des règles de sécurité. Séances au Parc de Parilly par beau temps et au gymnase en hiver.

 

DANSE
– Danse enfant à partir de 4 ans
A travers des actions qui intègrent la dimension ludique, des propositions qui mettent en jeu des notions fondamentales de la danse, l’enfant est amené à évoluer du mouvement à la danse.
– Danse contemporaine dès 8 ans et adultes
– Modern’jazz à partir de 8 ans
– Lyrical Jazz à partir de 10 ans
– Street Jazz à partir de 12 ans
– Bollywood à partir de 14 ans
– Danse orientale à partir de 8 ans et adultes
– Rock, danse de salon à partir de 16 ans
– Hip hop à partir de 11 ans
– Flamenco
– Danse classique
– Barre à terre

ACTIVITES CULTURELLES ET ARTISTIQUES
– Cirque à partir de 3 ans
Activité ludique et créative pour développer chez l’enfant sa personnalité, son imaginaire, sa créativité. Diverses techniques utilisées : jonglage (foulard, bâton du diable, balles, anneaux, massues…), équilibre sur objet (monocycle, boule, rolla-bolla) et acrobaties au sol, trapèze.

TECHNIQUES CORPORELLES
– Sophrologie à partir de 18 ans
– QI-Gong de la sagesse
– Yoga adulte
– Massage Shiatsu Tuina
– Do-In automassagae

La MJC propose aussi du théâtre enfants et adultes, des stages de radios, une comédie musicale, des ateliers cuisine, de l’anglais, du mandarin, de la musique, du dessin, de la peinture, du Graphisme/peinture et construction, du dessin BD Manga, de la photographie, de la Terre Modelage, des activités numériques (fablab & cyberbase).

 

Découvrez le programme complet des activités sur www.mjcbron.fr.

MJC Louis ARAGON , Bron
http://www.mjcbron.fr/
Place Gaillard Romanet 69500 BRON Tél. : 04 78 26 87 25